Les séances s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de la situation, du vécu et des objectifs de la personne.
Les accompagnements proposés relèvent des thérapies brèves.
En moyenne, 3 à 5 séances suffisent, parfois moins, parfois un peu plus selon la problématique et l’histoire de chacun, ce sera toujours moins de
10 séances (sur le même sujet)
Non.
Il n’y a aucun engagement sur un nombre de séances. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment, sans justification.
Oui.
Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel, dans le respect du cadre professionnel.
Non.
Vous restez conscient(e), présent(e) et libre à tout moment.
L’hypnose est un état naturel de concentration et de détente, que nous expérimentons tous quotidiennement.
La majorité des personnes peut bénéficier de l’hypnose, à condition d’être volontaire et impliquée dans la démarche.
Il ne s’agit pas de “se laisser faire”, mais de participer activement au processus.
Certaines personnes ressentent une profonde détente, mais vous ne dormez pas.
Vous entendez ce qui se dit et restez acteur/actrice de la séance.
Non.
L’hypnose thérapeutique est une approche sécurisée, pratiquée dans un cadre professionnel.
Votre inconscient vous protège et ne vous fera jamais revivre quelque chose que vous ne pouvez pas gérer.
Non.
Le travail se fait de manière progressive et encadrée, avec une phase de stabilisation préalable.
Vous restez dans le présent, sans être submergé(e).
L’EMDR peut parfois activer des émotions, mais le cadre est pensé pour que cela reste supportable et sécurisé.
Des outils de stabilisation sont utilisés lorsque nécessaire.
Là encore, l’EMDR fait partie des thérapies brèves.
En moyenne, 3 à 6 séances suffisent selon la problématique.
Oui, dans de nombreux cas.
L’EMDR peut être utilisée en complément d’un suivi médical, sans jamais s’y substituer.
Si besoin, cela est évalué lors de la première séance.
La première séance est une séance d’anamnèse :
vous expliquez votre situation, vos difficultés et vos attentes.
Elle permet de poser le cadre et de définir l’accompagnement le plus adapté.
Vous pouvez consulter la page « Comment se passe la première séance » pour plus de détails.
Oui, certaines séances peuvent être réalisées en visioconférence, selon la problématique et l’indication.
Les séances se déroulent en cabinet à La Boissière-de-Montaigu (Vendée – 85).
Le lieu est calme, chaleureux et propice au travail thérapeutique.
Si vous avez d’autres questions ou des interrogations spécifiques, n’hésitez pas à les aborder lors de votre première séance.
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation.